Les ateliers
Sophrologie en entreprise.
Cultiver la respiration, la détente corporelle et la concentration, c’est offrir à vos collaborateurs les clés d’un mieux-être durable.
Grâce à la sophrologie, ils développent une meilleure harmonie mentale et physique, au service de la performance et des défis de l’entreprise.
Groupe
Séance adaptée à un nombre convenable pour un but commun selon mes préconisations d’exercices.
Individuel
Permettre à ses collaborateurs de prendre du temps pour eux, à leur rythmes
Thématique
Programme sur mesure et adapté selon des thèmes définis
